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Mirjam Gullo
Eidg. Dipl. Apothekerin
Mirjam Gullo Eidg. Dipl. Apothekerin
Antientzündliche Ernährung - Balance - Healthy Aging
Antientzündliche Ernährung - Balance - Healthy Aging
Omega-3 Check & Fettsäure-Analyse
Warum ist Omega-3 so wichtig?
Omega-3-Fettsäuren sind wertvolle Fette, die unser Körper für viele wichtige Funktionen benötigt. Besonders die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA sind Bestandteile unserer Zellen und spielen in verschiedenen Bereichen unserer Gesundheit eine Rolle.
Sie unterstützen unter anderem die normale Funktion des Herzens und des Gehirns. Gleichzeitig sind Omega-3-Fettsäuren an Prozessen beteiligt, mit denen unser Körper Entzündungsreaktionen reguliert.
Entscheidend ist aber nicht nur, ob Sie Omega-3 einnehmen oder regelmässig Fisch essen, sondern wie Ihre tatsächliche Versorgung aussieht.
Mit unserem Omega-3 Check können wir Ihren persönlichen Omega-3 Index und das Verhältnis verschiedener Fettsäuren bestimmen. So sehen Sie schwarz auf weiss, wo Sie aktuell stehen und ob es sinnvoll ist, Ihre Ernährung oder Omega-3 Zufuhr anzupassen.
Omega-3 ist weit mehr als „Fischöl“!
Die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA sind wichtige Bestandteile unseres Körpers und insbesondere für Herz, Gehirn, Augen und Zellmembranen von Bedeutung. Eine ausreichende Versorgung begleitet uns deshalb durch praktisch alle Lebensphasen, von der Entwicklung bis ins höhere Alter.
Doch wie gut Sie persönlich versorgt sind, lässt sich nicht zuverlässig daran erkennen, ob Sie gelegentlich Fisch essen oder ein Omega-3-Präparat einnehmen. Mit der Fettsäureanalyse machen wir Ihre Versorgung messbar und können Ihre Ernährung und Zufuhr anschliessend gezielter beurteilen.
Wie funktioniert es?
So funktioniert die Analyse
1. Kleine Blutprobe → wenige Tropfen Blut aus der Fingerbeere
2. Einsendung ins Speziallabor → professionelle Fettsäureanalyse
3. Persönlicher Befund → Omega-3-Index, Omega-6/3-Verhältnis, Transfette und Fettsäureprofil
4. Individuelle Besprechung → Einordnung der Ergebnisse und Ableitung sinnvoller Ernährungs- bzw. Versorgungsschritte
Insgesamt werden 26 Fettsäuren analysiert, darunter das Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3 und Transfettsäuren. Die Auswertung erfolgt in einem unabhängigen Speziallabor und bildet die Grundlage für eine individuelle Besprechung Ihrer Fettsäureversorgung.
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